Это интересно

Новости по теме

Осень, холодно, противно, сыро. Сниженный иммунитет, простуда, герпес, лихорадка. Болезнь, которая поразила в той или иной форме большую часть населения Земли, особенно любит такую промозглую и против...

Что нужно сделать для того, чтобы государственная политика, направленная на оздоровление нации, была...

Зима медленно отступает, но своих позиций не сдает, пугая садоводов утренними морозцами. В средней полосе во многих садах почти нет снега. Зябко ежится от холодного северного ветра оголившаяся земляни...

Под влиянием ультрафиолета вода действует на волосы подобно перекиси водорода. Пигменты под таким воздействием разрушаются, волосы светлеют, структура их становится пористой. Кроме того, солнце испаря...

Ожирение вполне может быть заразным в социальном смысле заболеванием, считают ведущие британские экономисты - член комитета валютно-кредитной политики Банка Англии, профессор Дэвид Блэнчфлауер, и эксп...

Рейтинг самых полезных напитков составили ученые из Калифорнийского университета....

Диета перед отпуском

При этой диете исключаются сахар, масло, соль. Можно выпивать не более двух чашек кофе или чая в день. Зато минеральной воды без газа следует в день выпивать до двух литров.

Завтрак: 1 яйцо, 2 помидора, запеченные на гриле, чашка зеленого чая.

Обед: 250 г овощного супа-пюре без картошки, 2 ломтика зернового хлеба, 100 г нежирного зернового творога.

Ужин (не позднее 7 часов вечера): 1 запеченная куриная грудка без кожи, большая тарелка салата из любых овощей, ломтик зернового хлеба, 200 г ягод.

Около девяти часов можно выпить стакан обезжиренного кефира.